144 Av. des Cerisiers,
1200 Woluwe-Saint-Lambert
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9 Av. Charles Thielemans,
1150 Woluwe-Saint-Pierre
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Méthode de travail et Gestion Mentale
Elèves en difficultés scolaires
Mauvais points, mauvais démarrage, nombreuses remarques des professeurs, cours pas en ordre...
Elèves en décrochage scolaire
Elèves qui ne suivent plus les cours, manquent l'école, baissent les bras...
Eleves qui ont de mauvais résultats
Baisse des résultats pour le même effort, non compréhension de ce qui est demandé ou attendu
Elèves qui n'arrivent pas à se mettre au boulot
Inefficaces, perdent leur temps, trouvent 36 choses à faire plutôt que de se mettre au bolot
Elèves déboussolés par le passage en secondaire ou à l'université
Besoin d'un accompagnement pour clarifier les nouvelles attentes, le rythme à adopter...
Elèves stressés
Mauvais résultats liés au stress, à la panique, peur de l'échec, peur des mauvais résultats...
Elèves qui travaillent trop
Trop de temps consacré aux études et trop peu de temps consacré aux loisirs, à la famille, au sport et activités. Recherche d'un équilibre entr vie scolaire et vie privée.
Elèves un peu perdus face au travail
Pour ceux qui ne savent pas par quoi commencer, qui ne savent pas comment s'y prendre, qui ne savent pas quoi faire ou dans quel ordre. Pour ceux qui hésitent, cherche une méthode efficace. Pour ceux qui ont tendance à procrastiner !
Elèves qui ne parviennent pas à retenir leurs leçons
Difficultés à mémoriser ou prendre du recul sur un cours de manière à mener une réflexion sur un sujet ou faire des liens.
Elèves qui n'ont pas d'organisation
En recherche d'une structure claire, d'outils à mettre en place, de documents récapitulatifs...
Eleves qui veulent apprendre à synthétiser
Travailler les synthèses, les résumés, mindmaps, tableaux comparatifs, lignes du temps...
Elèves qui ne comprennent pas le sens de l'école et des apprentissages
Pourquoi faut-il travailler et apprendre ? Pourquoi aller à l'école ? Pourquoi étudier ?
A qui s'adressent les séances de méthodo / Gestion Mentale ?
De nombreux adolescents ou jeunes adultes sont à la recherche d'une "bonne façon" de travailler. Ils veulent bien faire, ils sont prêts à investir du temps et de l'énergie dans leur travail scolaire mais les malheureusement les résultats ne suivent pas.
Nous vous proposons de suivre quelques séances de "Méthodo" afin de partir à la recherche
d'une méthode de travail efficace et adaptée à vos besoins.
Au cours des séances nous aborderons, par exemple, la gestion du temps (journal de classe,
agenda, planning...), la gestion du stress, le respect des exigences du professeur, le temps d'étude, l'attitude à adopter en classe et à la maison afin de mieux appréhender les interrogations et examens. Bien-sûr, nous aborderons également des conseils pratiques pour étudier, retenir, mémoriser plus efficacement.
Très souvent nous associons la méthode de travail à une approche en Gestion Mentale au cours des séances.
Les séances de méthode de travail s'adressent à tous les élèves du secondaire ainsi qu'aux étudiants dans l'enseignement supérieur ou universitaire.
Nous proposons également des stages de Méthodo pendant les vacances scolaires.
Et la Gestion Mentale, c'est quoi ?
La Gestion Mentale est une pédagogie des moyens d’apprendre. Il s'agit avant tout d'un outil de prévention. Antoine de la Garanderie, initiateur de la Gestion Mentale, était philosophe et pédagogue. Il a mis en évidence le rôle prépondérant de l’évocation comme outil de la pensée. Grâce à ses travaux de recherche, il a pu préciser les processus mentaux qu’il convient de mettre en place pour effectuer les « Gestes Mentaux ». Ces Gestes sont descriptibles et peuvent donc faire l’objet d’un apprentissage.
Les Gestes Mentaux sont l'attention, la compréhension, la mémorisation, la réflexion et l'imagination.
Le dialogue pédagogique permet de prendre conscience de ses habitudes mentales dans le but de les utiliser adéquatement et de les enrichir si nécessaire. A travers le dialogue pédagogique on cherche à faire découvrir à l'autre son propre matériel mental. La Gestion Mentale est un questionnement de la pensée individuelle.
La Gestion Mentale n’est pas liée à une discipline spécifique. Celle-ci ne remplace ni n’exclut aucune autre forme de pédagogie.
Les objectifs d’une prise en charge en Gestion Mentale ou de l’utilisation des principes de base de la Gestion Mentale au cours de séances de rééducation sont :
- connaître son propre mode de fonctionnement
- analyser ce qui est efficace et ce qui ne l’est pas
- mettre en place ou enrichir les stratégies efficaces
- étayer, soutenir, consolider les différents Gestes Mentaux (attention, compréhension, mémorisation, réflexion, imagination)
- renforcer l’organisation, la planification, la « méthode de travail »
- apprendre à se mettre en Projet
- apprendre à transférer les acquis des séances à la vie scolaire
- apprendre à canaliser le stress
- ...
Nous utilisons la Gestion Mentale dans notre pratique professionnelle quotidienne mais proposons également des stages pour les adolescents ainsi que des séances individuelles (liées à la méthode de travail.)
Tarifs
Une séance individuelle revient à 50 € et ne fait pas l'objet de remboursements de la mutuelle.
Nous proposons également des stages de Méthodo pendant les vacances scolaires.